節約ママの3分クッキング☆

簡単で安くて美味しい料理を紹介します。その他節約ワザ、子育て日記も紹介♪健康のためできるだけ市販のだしを使わず、素材を生かした味つけをするように心がけています。

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節約すき焼きです☆

09.04.25 022


またつゆだくな感じのすき焼きです。

お肉がかなり少なく、野菜と豆腐が多めなので節約なんです。

ねぎもたまたま家に長ネギがなかったので、安く大量に買ってきた

新玉ねぎがたっぷり入っています♪

主人に「牛丼の味がする。」と言われましたが、

言われてみれば、材料は牛丼ですね汗


【材料】 4人分
牛肉   150g
鶏モモ肉 200g
豆腐   2丁
玉ねぎ  2個
しらたき 1パック
水菜   1/2パック

(調味料)  こんな感じの割合で足りなければ足してみてください。
しょうゆ  1/4カップ
砂糖    大さじ1
みりん   1/3カップ
酒     大さじ1
昆布    10センチくらい
水     適量


【作り方】
①鍋に調味料と水、昆布を入れておく。

②野菜と鶏肉、豆腐を食べやすい大きさに切る。

しらたきは下湯でして、アク抜きしておく。

③①の鍋に鶏肉を入れて火にかけて、沸いてきたら次に玉ねぎを入れる。

残りの具を入れて少し煮込んだら出来上がり☆
※水菜は最後にのせるくらいでいいです。


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Comment

 

みーこさん、こんにちは。
ちょっと寒かった日に作りました。
牛丼みたいですが美味しかったですよ♪
  • posted by ルミルミさん 
  • URL 
  • 2009.05/01 11:31分 
  • [Edit]

 

新玉ねぎのたくさん入ったすき焼き
それだけで甘くておいしそうですね☆
すき焼き最近やってないから
食べたくなりましたぁ☆
  • posted by みーこ 
  • URL 
  • 2009.04/27 09:36分 
  • [Edit]

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ルミルミさん

Author:ルミルミさん
千葉県在住の専業主婦です。
野菜大好きな9歳の息子と、
学校給食のおかげか野菜がだいぶ食べられるようになってきた12歳の娘がいます。
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