節約ママの3分クッキング☆

簡単で安くて美味しい料理を紹介します。その他節約ワザ、子育て日記も紹介♪健康のためできるだけ市販のだしを使わず、素材を生かした味つけをするように心がけています。
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おうちで和定食です☆

08.09.6 045


ダイエットって言ったら、日本人なので和食で攻めるのが一番びっくり ビックリ !

ということで夕飯は和定食にしてみました。

メニューは
青しそとゴマの香りご飯
サバの味噌煮
たことオクラのとろろ寄せ
胡瓜の梅和え


です。

今回は手抜きなので、一部冷凍食品です。
どれが冷凍食品かわかった人は、かなりの生協通グー


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