これはご飯にかけて食べると、ネバネバが納豆とかオクラみたいで
とっても美味しいです！
ネバネバ好きにはたまりません♪
【材料】１人分
モロヘイヤ １／２パック
かつお節 適量
しょうゆ 適量
【作り方】
�．皀蹈悒ぅ笋鮴�って、さっと茹でる。
※モロヘイヤの茎は硬いので、葉っぱと柔らかい茎だけ使って下さい。
�∈戮�く刻む。
��かつお節としょうゆをかけて、よく混ぜたら出来上がり☆
ご飯にのせてみたところ
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