節約ママの3分クッキング☆

簡単で安くて美味しい料理を紹介します。その他節約ワザ、子育て日記も紹介♪健康のためできるだけ市販のだしを使わず、素材を生かした味つけをするように心がけています。

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オリジナル七雑穀米☆

ネギ 020


やずやの無料でもらえる発芽十六雑穀を食べてから、
また雑穀にはまってしまいました。

5年前は「浦辺農園の13種類の雑穀ブレンド 彩穀(さいこく)」
にはまっていたのですが、いつの間にか食べるのをやめていて
(高かったから?)

その存在を忘れていたのですが、最近よくやっている
やずやのCMを見て、おいしそうおいしい

と思い早速注文、最初は無料お試しセット
次に25g×15パックセットを購入!したのですが、
やっぱりちょっと高いかなあ…
と5年前と同じ心境に。

そんな時にTOBUの地下を歩いていたら、ブレンドする前の雑穀が
バラでけっこう安く売っていたので、
「これだびっくり
と思い、何種類か買って自分でブレンドしてみたら、これが美味しい!

参考までに、
ネギ 014

7種類しかないですが、700gで1000円くらいで買えました音符
(ちなみに浦辺農園は500g 1,575円です。)

ブレンド後
ネギ 015


炊くときは白米3カップに対して、ブレンド雑穀1カップにしてみました。
もちもちでおいしかったです8分音符14(色付-暗い背景用)

でも自分でブレンドするの面倒くさーい!という方は、
これがおススメです。






有名イタリアンレストランが実際に使用している雑穀米



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千葉県在住の専業主婦です。
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学校給食のおかげか野菜がだいぶ食べられるようになってきた12歳の娘がいます。
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