節約ママの3分クッキング☆

簡単で安くて美味しい料理を紹介します。その他節約ワザ、子育て日記も紹介♪健康のためできるだけ市販のだしを使わず、素材を生かした味つけをするように心がけています。

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自家製めんつゆ☆

1月 0210


売ってるめんつゆって高いわりに、

化学調味料がたくさん入ってるものが多くないですか?

自分で作れば安くて安心だし、

美味しいのでぜひ作ってみて下さい。


【材料】
醤油   1カップ
みりん  1カップ
水   4カップ
(醤油:みりん:水=1:1:4になればOKです。)
鰹節  ひとつかみ


【作り方】
①鍋に醤油、みりん、水を入れて火にかけます。

②沸騰したら鰹節を入れます。
2~3分位たったら火を止めてあみでこせば出来上がりです。


※このめんつゆはつけ麺用の濃さなので、温かいそばの時は
これを1.5倍くらいに薄めて使って下さい。


一度めんつゆを作っておくとそばだけでなく、

煮物を作るときにも使えるので便利ですよ。

タッパーやビンなどに入れて

冷蔵庫に入れておけば、二週間くらいはもちます。


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Author:ルミルミさん
千葉県在住の専業主婦です。
野菜大好きな9歳の息子と、
学校給食のおかげか野菜がだいぶ食べられるようになってきた12歳の娘がいます。
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