ブロッコリーが食べられないうちの子も、これなら食べてくれます。
色合いがお花畑っぽいので、この名前をつけました。
女の子ウケが良いチャーハンです♪
【材料】2人分
ごはん 2〜3杯
ブロッコリー 1／2株
玉ねぎ 1／4個
ベーコン 4枚
卵 1個
塩 小さじ1／4
コショウ 少々
鶏がらスープの素 小さじ1／2
サラダ油 大さじ1
【作り方】
�ゞ未佑�をみじん切りにする。
ブロッコリーを生のまま細かく切る。
（こんな感じ）
ベーコンを1センチに切る。
�▲侫薀ぅ僖鵑鯒�し、サラダ油大さじ1／2を入れて
炒り卵を作ってお皿に取り出しておく。
��フライパンにサラダ油大さじ1／2を入れて、玉ねぎを炒める。
次にベーコンを入れて炒める。
次にブロッコリーを入れて炒める。
�い竿咾板缶Ｎ繊⇒颪鯑�れて、軽く炒めたら出来上がり☆
このレシピが参考になると思った方、応援クリックお願いします
☆１日１クリックしていただけるとありがたいです
↓ ↓ ↓ ↓
この他のごはんものレシピはこちらです
