節約ママの３分クッキング☆ 200801

きなこ棒の作り方☆

今までなんで作らなかったんだろう？って思うくらい簡単です！
子どもも粘土遊びのように喜んで作ってくれます。

【材料】
蜂蜜大さじ２
きなこ５０ｇ

【作り方】
①ボウルにきなこを４０ｇ入れる。
蜂蜜を入れて練る。

②きなこがまとまってきたら、手で丸める。
③最後に残りの１０ｇのきなこをまぶしたら出来上がり☆

※緑色の方は青汁バージョンです。
きなこを１０ｇ減らし、代わりに粉末の青汁を１０ｇ入れて練りました。

このレシピが参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね♪
私のブログに一票はいります。ランキングアップにご協力お願いしまーす！
　↓　　↓　　↓　　↓　

こちらも参加してまーす☆１日１クリックお願いします！
　↓　　↓　　↓　　↓

スイーツ＆カフェ | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/31(木) 21:34:43

手作りバレンタインチョコ　パート２クッキーチョコボールの作り方☆

ブラウニーよりも簡単に作れます！
子どもにクッキーを砕く所や、チョコを丸める所など、お手伝いさせると喜びますよ！

【材料】
バター２０ｇ
マシュマロ５０ｇ
チョコ８０ｇ
マリービスケット３０ｇ
アーモンド３０ｇ

【作り方】
①マリービスケットを手で砕いておく。
チョコレートを細かく割っておく。
アーモンドをビニール袋に入れて、麺棒で叩いて細かく砕いておく。
②鍋を弱火にかけてバターを溶かす。
溶けたらマシュマロを入れて溶かす。

マシュマロが溶けたらチョコレートを入れて溶かす。

③全体が混ざったら火を止めて、マリービスケット・アーモンドを入れて混ぜる。
④少し冷めたら手で丸めて、固まったら出来上がり☆
※お好みでココアパウダーをまぶしても美味しいですよ。

こちらも参加してまーす☆１日１クリックお願いします！
　↓　　↓　　↓　　↓

スイーツ＆カフェ | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/31(木) 18:45:57

こんなに育ちました家庭菜園☆

小松菜です。
途中、鳥が食べにくるようになって、なかなか育たなかったのですが、
最近来なくなってようやくここまで育ちました。

いつもだいぶ育ってから気付くのですが、また混み混みに植えてしまいました…

この記事が参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね♪
私のブログに一票はいります。ランキングアップにご協力お願いしまーす！
　↓　　↓　　↓　　↓　

こちらも参加してまーす☆１日１クリックお願いします！
　↓　　↓　　↓　　↓

園芸にチャレンジするならサカタのタネ

園芸に興味がある方は、今すぐキャンペーンに応募♪

家庭菜園 | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/31(木) 09:51:19

圧力鍋で作るひじきの煮物☆

ひじきの煮物も圧力鍋だと、短時間で美味しく作れますよ。
今回は食物繊維豊富なごぼうも入れてみました。

【材料】(４人分)
大豆水煮　１００ｇ　
ひじき　　　３０ｇ
ごぼう　　　１５ｃｍ
人参　　　　１／３本
油揚げ　　　１枚

しょうゆ　　　１／３カップ
砂糖　　　　　大さじ３
みりん　　　　大さじ１
酒　　　　　大さじ２
だし汁　　　２カップ

【作り方】
①ひじきを洗って汚れを落としてから、１０分くらい戻す。
　油揚げは熱湯をかけて油抜きしておく。

②圧力鍋に油をしき、人参とごぼうを炒める。
　次にひじきと油揚げを足して、軽く炒める。

③大豆水煮と、だし汁、調味料をすべて入れたら、圧力鍋の蓋をして
　圧力をかけて５分加熱する。
　圧力が抜けたら蓋を取り、煮汁が少なくなるまで煮たら出来上がり☆

ごはんに混ぜてひじきごはんにしてみました。
うちの子が大好きです。

こちらも参加してまーす☆１日１クリックお願いします！
　↓　　↓　　↓　　↓

圧力鍋 | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/31(木) 00:12:11

塩鮭でつくる調味料要らずのシチュー☆

またまた塩鮭です。
前回の白菜と塩鮭の重ね煮で使いきれなかった分で、別メニューを考えてみました。
これも調味料は使いません。(コンソメとコショウだけ)

鮭からいいだしが出るのでとっても濃厚な味に仕上がりました。

【材料】
塩鮭　　　　２切れ
人参　　　　１本
玉ねぎ　　　１個
じゃがいも　２個
チンゲンサイ　１株　　ブロッコリーでもいいです
牛乳　　　　３カップ
コンソメ　　　１個
コショウ　　　少々
バター　　　大さじ１

【作り方】
①人参はいちょう切り、玉ねぎとじゃがいもはカレーを作るときのような大きさに切る。
チンゲンサイは４センチくらいに切ってゆでておく。
②塩鮭をグリルか魚焼き網で焼く。焼きあがったら、１口大に切っておく。

③牛乳と焼いた鮭をを鍋に入れ、弱火でコトコト煮る。
④フライパンでチンゲンサイ以外の野菜を炒める。
　水２カップとコンソメを入れて５分～１０分くらい煮る。

⑤野菜が柔らかくなったら、③のスープと合わせて少し煮る。
味を確認してまだしょっぱかったら、水か牛乳を足す。
最後にチンゲンサイとバターを入れ、コショウをかけたら出来上がり☆

このレシピが参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね

　☆１日１クリックしていただけるとありがたいです

　↓　　↓　　↓　　↓

この他の魚料理レシピ一覧はこちらから

魚料理 | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/30(水) 22:56:28

白菜と塩鮭の重ね煮☆

この時期とってもからーい塩鮭をもらったりしませんか？
しかもいっぱいもらったけど塩辛くてなかなか食べきれなかったり…

そんな時にこのメニューを思いつきました。
鮭の塩分が白菜の甘さで薄まるので、ちょうどいい塩加減になります。
けっこうたくさんのスープで煮るのですが、調味料は一切使っていません。
（コンソメだけ使います。）
【材料】
白菜　　小さめのもの１個
塩鮭　　　　３切れ
コンソメ　　　２個
ネギ(青いところ)　適量

【作り方】
①塩鮭をグリルか魚焼き網で焼きます。焼きあがったら軽くほぐしてください。
②白菜を立てに２つに切り、間にほぐした鮭をはさんでいきます。
③鍋に白菜を並べ、コンソメと水を１リットル入れて蓋をして煮ます。

普通の鍋なら弱火で４０分くらい。白菜が柔らかくなったら出来上がりです。
圧力鍋なら圧力がかかってから、５分～１０分くらいで様子を見てみてください。

このレシピが参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね

　☆１日１クリックしていただけるとありがたいです

　↓　　↓　　↓　　↓

この他の魚料理レシピ一覧はこちらから

魚料理 | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/30(水) 22:56:13

ミステリーショッパー（土間土間編）

今日は土間土間の調査に来てます。
子連れで来たのでサクッと食べて、サクッと帰るつもりだったのですが、飲み物と料理が出てくるのがとにかく遅い！
なかなか帰れません(T_T)
これは申し訳ないけど、減点ポイントですね(怒)

この記事が参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね♪
私のブログに一票はいります。ランキングアップにご協力お願いしまーす！
　↓　　↓　　↓　　↓　

こちらも参加してまーす☆１日１クリックお願いします！
　↓　　↓　　↓　　↓

おこづかい稼ぎ | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/28(月) 20:55:56

サラダピザの作り方☆

発酵無しで簡単に作れます。薄焼きのピザです。
フライパンで焼くので、オーブンが無いお家でも作れますよ！
パーティーにいかがですか？

【材料】（２枚分）
「生地の材料」
強力粉　　５０ｇ
全粒粉　　２５ｇ
薄力粉　　７５ｇ
砂糖　　小さじ１弱
塩　　小さじ１／２
ドライイースト大さじ１／２
ぬるま湯５０ｃｃ（生地がパサパサだったら少し足して下さい。）

トッピング
マヨネーズ適量
とけるチーズ適量

レタス　　２枚
きゅうり　１／２本
トマト　　小１個
生ハム　６枚　　生ハムの代わりにツナをのせても美味しいですよ！

塩コショウ適量
オリーブオイル適量

【作り方】
①生地を作ります。
ボウルに生地の材料のぬるま湯以外を全部入れる。
少しずつぬるま湯を入れながら、こねる。
ひとまとめになったら上下を返しながら、耳たぶ位になるまでこねる。

＊フードプロッセッサーやホームベーカリーがある方は、
機械にぬるま湯以外の生地の材料を全部入れて、スイッチを押してから
少しずつ水を足して下さい。耳たぶ位のやわらかさになったら機械を止めます。

②①を２等分して、クッキングシートの上に麺棒などで平たく伸ばす。

③生地にマヨネーズをぬり、とけるチーズをのせる

④生地をクッキングシートごとフライパンにのせて、弱火で８分焼く。
⑤焼きあがったら、野菜と生ハムをのせ、塩コショウ、オリーブオイルをかけたら出来上がり☆

このレシピが参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね♪
私のブログに一票はいります。ランキングアップにご協力お願いしまーす！
　↓　　↓　　↓　　↓　

こちらも参加してまーす☆１日１クリックお願いします！
　↓　　↓　　↓　　↓

この他の手作りパンのレシピはこちらです

パン | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/28(月) 00:35:35

とってもクリーミィなカルボナーラ☆

うちの子がパスタ屋さんに行くと、必ずカルボナーラを選ぶので、
家でも作ってあげようかなぁと思ったのがきっかけです。
けっこう簡単に作れますよ！
材料も家にありそうなものばかりなので、今日のランチにいかがですか？

【材料】（２人分）
スパゲティ　２００ｇ
ベーコン　　４枚
卵　　　　　　１個　　
生クリーム１／２カップ
塩小さじ　　１／２
粗挽き黒コショウ　適量
バター　　　大さじ１

【作り方】
①ベーコンを１ｃｍにカットする。
②スパゲティを茹でる。
③フライパンをあたため、バターを入れる。
①のベーコンを炒める。

④茹で上がったスパゲティを③のフライパンに入れて、塩で味付けしたら、火を止める。
⑤卵をといたものと生クリームを合わせて④に入れる。
軽く混ぜたらお皿に盛り、上から黒コショウをかけたら出来上がり☆

このレシピが参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね♪
私のブログに一票はいります。ランキングアップにご協力お願いしまーす！
　↓　　↓　　↓　　↓　

こちらも参加してまーす☆１日１クリックお願いします！
　↓　　↓　　↓　　↓

この他のパスタレシピはこちらです

パスタ | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/27(日) 23:54:29

また牛角に行ってきました。

今日はミステリーショッパーなので、お金はほとんどかかりませんv(^-^)v

何でー？？と思った方は、もう一つのブログ

『おこづかい倍増大作戦』　　

を見てみてください♪
明日は土間土間だー！！

この記事が参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね♪
私のブログに一票はいります。ランキングアップにご協力お願いしまーす！
　↓　　↓　　↓　　↓　

こちらも参加してまーす☆１日１クリックお願いします！
　↓　　↓　　↓　　↓

おこづかい稼ぎ | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/27(日) 19:49:32

肉野菜炒め☆私ならこう作ります。

肉野菜炒めはいろんな人がそれぞれ自分流の作り方をもってると思いますが、
私はだいたいこんな感じで作ってます！

【材料】（２～３人前）
お肉（牛肉か豚肉）２００ｇ
人参　　　１／３本
玉ねぎ　　１／２個
チンゲンサイ（キャベツでもOK）適量　　※野菜はその時家にあるものでＯＫです。
ピーマン　２個
ニンニク　１かけ
油　　　　　大さじ２
塩　　　　　小さじ１/４
コショウ　　　少々
焼き肉のタレ　大さじ２位（味を見て調節してください。）

【作り方】
①ニンニクをスライスする。
人参を短冊切り。玉ねぎはスライス。
ピーマン、チンゲンサイは食べやすい大きさに切る。
②フライパンをあたため、油大さじ１を入れてニンニクを炒める。
香りが出て来たら、人参、玉ねぎを入れて炒める。

次にピーマン、チンゲンサイを入れてさっと炒めたら、お皿に出す。
③空になったフライパンに油大さじ１を入れて残りのニンニクを入れる。
香りが出て来たら、お肉を入れて炒める。
火が通ったら②でお皿に出しておいた野菜をフライパンに戻す。

塩コショウで味付けし、最後に焼き肉のタレを入れて軽く炒めたら出来上がり☆
塩コショウだけのシンプルな味付けでも美味しいですよ。

※ポイントは最初に野菜と肉を別々に炒める事で、両方ちょうどいい炒め加減に仕上がる事です！

このレシピが参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね

　☆１日１クリックしていただけるとありがたいです

　↓　　↓　　↓　　↓

この他お肉料理レシピはこちらです

肉料理 | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/27(日) 00:04:54

ウサギさんのごはんみたい・

ウサギさんのごはんみたいと言われてしまいました。
ママのサラダです。
マヨをつけて食べました。
素材本来の味を生かしたつもり（手抜きとも言う。）です。
親戚にもらった無農薬野菜なので、味は最高でしたよ☆

この記事が参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね♪
私のブログに一票はいります。ランキングアップにご協力お願いしまーす！
　↓　　↓　　↓　　↓　

こちらも参加してまーす☆１日１クリックお願いします！
　↓　　↓　　↓　　↓

日記 | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/26(土) 23:16:10

子どもと一緒に食べれる☆辛くない麻婆豆腐

子ども用の麻婆豆腐です！
辛くないので大人はちょっと物足りないかもしれませんが、
そんな時は後からラー油や豆板醤を足すと普通の麻婆豆腐の味になりますよ。
人参が美味しそうな色の決め手です。

【材料】（３～４人分）
豆腐（さいの目に切って、水をきっておく）２丁
豚挽き肉１５０ｇ
人参１／３本
長ネギ１／２本
生姜５ミリ位ににスライスしたもの一枚
ニンニク１かけ

砂糖大さじ１
みりん大さじ２
酒大さじ２
醤油大さじ２
オイスターソース（なければ味噌）大さじ２
塩コショウ少々
中華あじ小さじ１（お湯２／３カップで溶かしておく）

油大さじ２
ごま油小さじ１
片栗粉大さじ１（水１／３カップでといておく）

【作り方】
①ネギ、生姜、ニンニク、人参をすべてみじん切りにする。
②フライパンをあたため、油を入れて①を炒める。
③火が通ったら挽き肉を入れて一緒に炒める。軽く塩コショウをする。
肉に火が通ったら中華あじ、砂糖、酒、みりん、醤油、オイスターソースを入れる。（これらの調味料は先に合わせておいてもOKです。）

④豆腐を入れて軽く煮込んだら、片栗粉を入れる。
とろみがついたら最後にごま油を入れてすぐに火を止める。
これで出来上がりです☆

このレシピが参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね

　☆１日１クリックしていただけるとありがたいです

　↓　　↓　　↓　　↓

この他の豆・豆腐料理レシピはこちらから

豆・豆腐料理 | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/26(土) 23:05:26

ふっかふかのシフォンケーキ☆

今まで作った中で一番ふっかふかに出来ました。

ポイントはお酢で～す。
？と思った人も多いかもしれませんが、すっぱく無いので安心して下さい。

【材料】（２１ｃｍのシフォン型一個分）
薄力粉１２０ｇ
三温糖１００ｇ
卵白６個分
卵黄４個分
塩ひとつまみ
米酢大さじ１
サラダ油６０ｃｃ
水１００ｃｃ

【作り方】
①卵黄を大きめのボウルに入れ、三温糖を入れて泡立て器で混ぜる。
②①にサラダ油を入れて混ぜる。
水の１／３量を入れて混ぜる。
さらに、１／３量の水を入れて混ぜる。
③②にふるった薄力粉を入れて、ヘラで下から上にボウルを回しながらよく混ぜる。
残りの水を加える。

④ボウルに卵白、酢、塩を入れてしっかりとしたメレンゲを作る。
⑤③にメレンゲ１／３を入れて混ぜる。
時々下から上にも動かし、１／３ずつメレンゲを入れていく。
※下から黄色い生地が出てこなくなるまでしっかり混ぜる。

⑥型に生地を流し込む。
※生地を入れる時は一カ所から入れて、余分な空気が入るのを防ぐ。
※型にはバターを塗らないこと！

トントンと何度か落として中の空気を抜く。

⑦１７０℃にあたためたオーブンで４０～５０分焼く。
焼きあがったら、すぐに型を逆さまにしてさます。
※湯のみなどに型の中央部をのせて、生地の下に空間を作るとさめやすい。

このレシピが参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね♪
私のブログに一票はいります。ランキングアップにご協力お願いしまーす！
　↓　　↓　　↓　　↓　

こちらも参加してまーす☆１日１クリックお願いします！
　↓　　↓　　↓　　↓

スイーツ＆カフェ | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/26(土) 22:38:10

視力検査？？

昨日作ったシフォンケーキでちょっと遊んでみました♪

このケーキのレシピもアップしますね！

この記事が参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね♪
私のブログに一票はいります。ランキングアップにご協力お願いしまーす！
　↓　　↓　　↓　　↓　

こちらも参加してまーす☆１日１クリックお願いします！
　↓　　↓　　↓　　↓

日記 | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/25(金) 19:06:34

これ無料でお試ししてます！

このお水のサーバーよくお店に置いてありますよね。
いつでも８５℃の熱いお湯と、冷たい水が飲める便利なアレです。
セレブでもない我が家に何故あるのかというと…

今無料でお試し中だからです。
１２リットルのタンクを使い切るまで、使ってていいみたいなんですが、
私さらに２４０円もらえるんです(^ε^)♪

それはなぜでしょうか？

答えはリンク先の『おこづかい倍増大作戦』にあります。ヒントはげん玉

この記事が参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね♪
私のブログに一票はいります。ランキングアップにご協力お願いしまーす！
　↓　　↓　　↓　　↓　

こちらも参加してまーす☆１日１クリックお願いします！
　↓　　↓　　↓　　↓

おこづかい稼ぎ | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/25(金) 18:59:46

子どもが大好き！しらすチャーハン☆

じゃこのチャーハンありますよね。
うちでは小さい子どもでも食べやすいようにしらすで作ってます。
具もシンプルに卵とネギだけです。

【材料】
ごはん２杯分
しらす大さじ２～３
卵１個
ネギ７ｃｍ
塩小さじ１／４
コショウ少々
中華あじ小さじ１／２
油大さじ１
しょうゆ大さじ１／２

【作り方】
①ネギをみじん切りにする。
②フライパンを火にかけ、油を入れ十分に熱くなってからネギを入れる。
ネギの香りが出てきたら、しらすを入れて軽く炒める。
③ごはんを入れて一緒に炒める。
全体がまざったら一度お皿に出すか、フライパンのはじに寄せる。
④炒り卵をつくる。
半分生の状態で③のごはんをフライパンに戻してよく混ぜる。
塩、コショウ、中華あじで味付けをし、パラパラになるまで炒めたら、
しょうゆを入れて軽く混ぜたら出来上がり☆

このレシピが参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね♪
私のブログに一票はいります。ランキングアップにご協力お願いしまーす！
　↓　　↓　　↓　　↓　

こちらも参加してまーす☆１日１クリックお願いします！
　↓　　↓　　↓　　↓

この他のごはんものレシピはこちらです

ごはんもの | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/25(金) 16:16:05

チリコンカンの活用法☆パート２ドリア

これはとても簡単です。
器に白いご飯を盛り、上からチリコンカンをかけて、その上にチーズをかけてレンジでチンすれば出来上がりです☆
忙しい朝のご飯にいかがですか？

このレシピが参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね

　☆１日１クリックしていただけるとありがたいです

　↓　　↓　　↓　　↓

この他の豆・豆腐料理レシピはこちらから

豆・豆腐料理 | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/25(金) 14:10:36

チリコンカンの活用法☆　パート１　トマトクリームパスタ

余ったチリコンカンをちょっと工夫して違うメニューにしてみました。
今回はトマトクリームパスタです。

チリコンカンに生クリームと塩を足して、茹でたスパゲティとあえるだけなので簡単ですよ。
生クリームの量はお好みで☆

このレシピが参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね

　☆１日１クリックしていただけるとありがたいです

　↓　　↓　　↓　　↓

この他の豆・豆腐料理レシピはこちらから

豆・豆腐料理 | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/22(火) 20:32:57

手作りバレンタインチョコ（パート１）ブラウニーの作り方☆

混ぜて焼くだけの簡単ケーキなので、初めて手作りお菓子をプレゼントする人でも失敗なく作れると思います。
私も彼に初めて作ったバレンタインチョコはブラウニーでした。

二回くらい予行練習で作ったのですが、練習の時も失敗なく作れたのを覚えてます。
とっても簡単で美味しいので、作ってみて下さいね☆

【材料】
卵１個
無塩バター５０ｇ
ブラウンシュガー（無かったらグラニュー糖か砂糖でもＯＫ）５０ｇ
薄力粉５０ｇ
ココアパウダー（甘くない物）２５ｇ
くるみ５０ｇ
ブランデー小さじ１
バニラエッセンス少々

※今回はくるみの代わりにスライスアーモンドで作ってます。
　　ブラウンシュガーを使うと濃厚な味、グラニュー糖を使うとさっぱり味に仕上がります。
【作り方】
①バターを湯せんにかけて溶かす。
溶けたらココアパウダーを少しずつ加えて、木べらでまぜる

②大きめのボウルに卵を割り入れ、泡立て器で泡立てる。
きめ細かい泡が立ってきたら、ブラウンシュガーを少しずつ加え混ぜる。

なめらかになったらバニラエッセンスをふって軽く混ぜる。

③①で作ったココア入りバターを②に入れて混ぜる。
※①のココア入りバターが冷えて固まっていたら、また湯せんにかけて柔らかくしてから入れる。

④③に刻んだくるみとブランデーを入れて軽く混ぜる。

⑤④にふるった薄力粉を入れて、ゴムベラでさっくりと混ぜる。
※練らないように、底から大きくすくうように混ぜる。

⑥オーブンシートを敷いたバットに生地を入れて、ゴムベラで表面をならしたら、１７０℃のオーブンの中段に入れて２０～２５分焼く。

楊枝を刺してみて何もついてこなければ出来上がり☆

このレシピが参考になると思った方は、下のボタンをクリックしてくださいね♪
私のブログに一票はいります。ランキングアップにご協力お願いしまーす！
　↓　　↓　　↓　　↓　

こちらも参加してまーす☆１日１クリックお願いします！
　↓　　↓　　↓　　↓

スイーツ＆カフェ | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/22(火) 17:57:18

サイト訪問者１００名突破しました☆

みなさん。私のブログを見に来てくれて本当にありがとうございます。
今ちょうどカウンターが１００になりました。
これからも毎日新しいレシピを紹介していきますので、また遊びに来てくださいね☆

日記 | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/01/22(火) 10:44:53

チリコンカン☆


-	-	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31	-	-
12 \| 2008/01 \| 02